你好，风湿病是一种慢性疾病，是由自身的免疫系统失衡导致的，多因关节肿胀疼痛而限制了关节活动，平时需要注意防寒保暖，避免潮湿侵袭，不要吃生冷、刺激性强的食物，不要过渡的劳累，可以做适当的运——日常可以吃些除湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等。

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