你好，平时生活中营养要均衡丰富，不要吃过于凉性的东西。平时要加强锻炼，但是不要过度。另外，要注意保暖，不要使各个关节受凉。可做肢体被动性活动，以防肌肉和关节挛缩;在疾病恢复期，可进行适当活动，避免过度疲劳，切忌在疾病早期进行剧烈活动

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