病情分析：

　　你好，根据你的描述和症状，目前考虑是膝关节损伤后退变骨性关节炎，主要表现为膝关节的疼痛，行走痛和弹响。

　　指导意见：

　　建议你去医院查膝关节核磁共振，判断膝关节损伤退变程度，不要长时间走路和运动，每天热水袋热敷膝关节，注意膝关节保暖

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