
风湿病是一种比较难治的顽固性疾病,有时单纯采用西药治疗,副作用比较明显,效果不够满意,可以采用中西医结合治疗,缓解药物带来的毒副作用。也可使用各种辅助性的治疗方法如:中药熏蒸、中医药手足浴、针灸、按摩以及目前采用的免疫吸附这一血液净化疗法会缓解病情都有很大的帮助作用。
适当锻炼风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,促进早日康复。
对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异,如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功能位置,一但病情缓解,即可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后,可开始下床活动,慢步行下床活动,缓步行走. 关节肿痛消除后,必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面,按照病变关节的生理功能进行锻炼,开始时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合进行,以主动活动为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。
饮食注意风湿性关节炎患者需要注意饮食结构,以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。蔬菜水果含有大量的纤维素,可以有效的帮助患者改善肠道功能,同时也可以满足机体对各种微量元素的需求。尽量避免过于油腻、胆固醇过高的食物,控制体重,减少关节负担。
姿态护理风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况,常常采取种种不正确的姿态和体位,以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意,及时纠正,防止遗害终生。
护理时还要注意生理姿态的保持。如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直,一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰,避免懒散松弛的驼背姿态,床铺不可太软,以木板床为佳,睡眠时忌用高枕,卧姿采取以俯卧姿势为佳等。
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