产后风湿中医认为是因分娩是用力，出血过多，气血不足，筋脉失养，肾气虚弱，或因产后体恤，在感风寒，风寒趁虚而入，侵及关节，经络，使气血运行不畅所致。因此，饮食调理也很关键，那么，产后风湿如何通过饮食调理?

　　产后风湿如何通过饮食调理?调理要根据不同的产后风湿的类型，进行有针对性的调理。血虚型的产后风湿重点要补养气血，当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。肾虚可以吃黑豆粥、栗子、山药等;风寒型就要吃祛风湿的食物如薏仁粥等食物。

产后风湿如何通过饮食调理

　　产后风湿如何通过饮食调理?医生指出，常见的产后风湿的类型有：

　　1、血虚型：遍身关节疼痛，肢体酸楚，麻木头昏，舌苔淡红，脉细无力

　　2、肾虚型：产后要肌酸疼，腿脚乏力，或足跟痛，舌淡红，苔薄，脉细沉

　　3、风寒型：周身关节疼痛，身躯不利，或疼痛无定，或剧烈，宛如锥刺，或体肿，舌淡，苔薄白，脉细慢

　　产后风湿分为哪些类型，怎样调理好?希望上述介绍能对你有所帮助。另外，患者在日常生活中饮食上还需有所禁忌。禁忌寒凉，辛辣食物。注意保暖，是身体经常处于微微出汗的状态。尤其是注意头足保暖，不能赤脚。时刻注意天气的变化，避免邪风的侵入。尤其夏天，室内要干燥，卫生，避免潮湿。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。