产后后风湿病因与寒冷有关，受到周围环境的影响，寒冷、潮湿易引发产后风湿。风寒湿邪趁着妇女产后或人工流产术后体质虚弱之际入侵造成的，常常会表现为怕风、怕冷、怕累现象久而久之会造成下肢受凉、疼痛、强直，活动受限，对女性朋友正常的生活影响很大。产后风湿的治疗方法有很多，但是日常的养护非常的关键。下面由成都华西风湿病医学研究院的医生告诉我们产后风湿的正确护理方法。
 

　　1、饮食调养：产后身体会十分的虚弱，可以多让产妇吃一些营养含量高的食物，天气再热也不要喝冷饮，放凉的食物也不要吃;禁食辛辣和肥腻食物，为产后风湿的治疗打好基础。产后气血亏虚，阳气不足，虚弱怕冷，正是需要进补的时候。体质的不同需要进补的食物也不同，您可以在线咨询医生进行详细了解,应该怎样进补
 

产后风湿的正确护理方法
 

　　2、生活起居：产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿，日常尽量多休息想办法让产妇睡眠充足，不要太过劳累。
 

　　3、情志调养：身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。由于产后内分泌的变化，新妈妈此时的心理、情绪不太稳定，加上孩子吃喝拉撒，夜间哭闹，影响睡眠质量，很容易烦躁、忧郁，患上产后抑郁症。
 

　　4、适当运动：慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。注意补充钙质，勤晒太阳。
 

　　以上就是产后风湿的正确护理方法希望能够给大家提供帮助，风湿类风湿对女性的日常生活和工作影响很大，一旦患上出现产后风湿的症状应及时到医院诊治防止留下后遗症，如果您希望了解更多相关信息建议您可以通过专业治疗风湿骨病医院的网站和医生在线咨询，让医生对您的病情有个初步的诊断。

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