滑膜炎会使患者的生活与工作都会受到严重影响。医生表示，对于滑膜炎这种病症，我们若想摆脱其困扰，不仅仅在医学治疗上面下功夫，还可以在日常的治疗上下功夫。那么，滑膜炎治疗方法有哪些?下面，我们就一起来学习一些关于此病的治疗方法吧。

滑膜炎治疗方法有哪些?

　　治疗滑膜炎的方法

　　用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境，较好是在床上;仅穿短裤，露出腿部。

　　1、点压六穴

　　站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。

　　搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。

　　6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

　　2、推按大腿

　　平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。

　　搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。

　　做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

　　3、按压膝部

　　平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：

　　先左右相对按压左手在膝盖左边，右手在膝盖右边1分钟，然后上下按压一只手在膝盖上部。

　　另一只手在膝盖下部1分钟，接着全方位的按压膝部关节用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热2分钟。

　　做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

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　　看完整片文章，您是不是也在尝试呢?我们希望大家在生活中能做好预防，尽可能的远离滑膜炎的困扰。如果大家对于此病还有疑问，可以咨询我们的在线医生。医生会给您详细的见解。

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