虽然我们的生活在一天天变好，但我们周围的疾病的发生率越来越大，而且越来越年轻化。对身体健康而言，滑膜炎对其有着严重的威胁，不知道有多少的患者患了这个病。下面成都滑膜炎治疗医院医生为了患者讲解一下滑膜炎如何治疗?

滑膜炎如何进行有效的治疗工作

　　滑膜炎如何治疗

　　膝关节为人体负重最大的关节，人们每天都要工作、学习、负荷量是可想而知，滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系，正确的活动不但有利于疼痛的恢复，同时预防旧病复发。

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　　急性炎症应动静结合，禁止做过量的运动，可以仰卧于床上，从患肢大腿至膝部自上而下反复轻推揉数次，在痛点双膝眼鹤顶、梁丘、血海，穴位点按压1-2分钟，肌肉放松后，自我做股四头肌静力收缩锻炼30次，每日2-3遍，伴直腿抬高锻炼30次，每日2-3遍(可以正常生活起居)。

　　炎症控制后水肿消除可以下床适量做单腿直立耐力试验，双掌心扶于髌骨上做环绕运动，做于凳椅上做踢腿练习，巩固期配合下蹲功能锻炼

　　很多常见的病，我们只有了解了它，知道它，才能有可能预防与发现它。医生提示：对于自己的身体，有任何异样，一定要去医院检查，毕竟身体是自己。了解了上述问题，如果还有什么疑问，请在线咨询我们的在线医生。

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