天气一天天变冷,越来越多的疾病开始高发了，类风湿关节炎就是一种冬季高发的疾病，所以患者要做好预防防治的措施，下面成都类风湿治疗医院医生为大家介绍冬季如何预防类风湿关节炎的发作:

冬季需要如何预防类风湿关节炎的发作

　　类风湿关节炎应该做好风寒邪湿的侵袭。对于类风湿患者而言，冬季气温较低，关节受冷容易加重类风湿关节炎。尤其是一些类风湿比较严重的患者，如果不注意冬季的护理，关节疼痛现象会明显加重。所以日常起居要做好保暖措施，避免风寒侵袭。对于一些必须外出的患者来说，应该注意做好关节的保暖，不要在室外长期逗留。

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　　类风湿患者冬季饮食要科学。类风湿患者在冬季要注意避免吃冷食，以温食、热食为主，同时要注意营养的均衡。避免吃较咸、较辣的食物，注意微量元素的补充，可以缓解关节的疼痛。少食牛奶咖啡，避免加重类风湿病情。

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　　类风湿患者要注意锻炼。类风湿普遍会导致关节僵硬、变形、引起功能障碍。所以，在冬季应该避免长期卧床，应该进行适度的体育锻炼，疏通筋络，促进血液循环，对改善风湿症状有一定的作用。冬季严重风湿患者要注意及时做好诊断治疗，避免后期关节疼痛加重，甚至引起致残的现象。

　　成都类风湿治疗医院医生提醒:类风湿患者要做到避免劳累，因为劳累是导致类风湿发病的主要原因。患者一定要在日常生活中做到劳逸结合。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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