众所周知患有类风湿后会对人体关节造成很大损害这就让很多患者心中充溢了疑问：患有类风湿后还能锻炼吗?专业治疗风湿骨病医院医生告诉你

专业治疗风湿骨病医院：患有类风湿后还能锻炼吗?
 

　　成都风湿病专业医院医生指出：生命在于运动说明经常注意身体锻炼才能健康。坚持经常锻炼可增强体质、提高御邪能力。但锻炼方式应视年龄、性别、身体原来的健康状况、锻炼基础等等要素而定不能一律要求。

　　有些人每日早晨在公园或房室前后空旷空气清新处打打太极拳、舞太极剑、做练功十八法、广播操或者是练气功等等;身体较好的人可跑步、打球而有的人结合日常生活进行锻炼如坚持上、下班步行、有的以计步器计算每次步行次数逐渐添加。这些都是经过活动肢体使全身气血流利、调理体内阴阳平衡、日久可到达增强体质、减轻疾病目的。

　　锻炼时必需留意要依据自己身体状况选择相应活动方式而且切勿一开始活动量太大、用力过猛，需循序渐进贵在坚持必要时要请医生或有关人员指点。早晨锻炼在寒冷时节不可太早以免再受风寒对疾病不利。

　　经过以上医生的介绍可看出患有类风湿后还是可以继续做锻炼的。患有类风湿后可依据自身状况进行一些锻炼、增强自身体质这对于病情还是有一定帮助的。

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