第一、卧床休息：对于大多数腰椎疾病引起的疼痛症状均有效，卧床休息1-3周。

第二、腰椎牵引治疗：对于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病引起的腰部疼痛有效。

第三、药物治疗：如塞来昔布、洛索洛芬钠、保泰松、痹祺胶囊、草乌甲素片，均可以缓解腰椎疼痛的临床症状。

第四、腰部理疗：如微波治疗、超短波治疗，以及远红外线治疗，可以减轻腰椎的炎症，缓解腰椎疼痛的临床症状。

成都市风湿病专科医院：病人一般经过以上几种方法综合治疗，可以使腰椎疼痛症状得到显著缓解，平时应注意保护腰椎，注意腰椎的防寒保暖，因为感冒会导致腰椎血液循环不良，形成无菌性炎症，刺激疼痛。在饮食方面，要注意减少烟酒的刺激，少喝碳酸饮料，尽量选择富含优质蛋白质和高维生素的食物，促进腰椎新陈代谢，减轻疼痛。正确的腰部肌肉锻炼，可以使腰部肌肉长期处于健康状态。