腰椎间盘突出的情况在我们的生活当中是极为常见的，我们身体的腰椎部位每天都会经历着一些磨损，其出现退化是在所难免的。医生指出，在我们的生活当中，有一些不正确的习惯也会导致患者的腰椎出现提前老化的状况，那么，本文就要针对这个问题进行详尽地叙述和探讨，以帮助患者及时远离这种病症对于身体的损害。

　　第一、当患者的年龄在逐渐增长的时候，其势必会由于长时间的慢性的劳损状况导致其腰椎出现提前老化的症状，而且，长期保持着一个姿势，也会导致患者的身体失去平衡，引发其出现身体的损伤。因此，在患者长时间低头工作的时候，不妨起身运动一下，使得腰椎可以暂时休息一下，以免其出现颈部肌肉的过度劳累的状况，使得压力都作用于腰椎部位，诱发疾病的产生。治疗腰间盘突出的医院哪家好？

不良习惯, 让腰椎提前老化

　　第二、当寒湿在患者的身体侵袭的时候，也会导致患者的身体产生这种病症，四肢冰凉的情况会使得患者的身体内环境受到很大的影响。对于一些长时间居住在寒湿环境下 的患者而言，其身体的阳气很容易被耗损，而且，患者很容易会感觉到筋骨虚寒的状况，风寒侵袭的几率会大大增加。

　　第三、不正确的姿势和习惯也会导致其身体的脊椎部位的生理曲线受到影响，而且，还会引发患者的身体失衡，导致血液的流通出现不畅的状况，造成筋骨的损伤。比如，当患者长时间躺在看书的时候就会引发这种状况。

　　综上：当营养不良和心情抑郁的时候也是会导致患者的身体出现这种病症的 状况的，会引发其身体体质下降，体内的钙质逐渐流失，身体的关节部位出现了退化。如果您也出现了这些状况，建议您和我院医生详谈。

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