在现在的生活中常常可以患有各种疾病的患者，有很多人在天气不好的时候就会觉得腰背部疼痛，有这样情况的人可能已经患有腰椎间盘了。腰椎间盘病不仅在康复的过程比较长久，还会给您平时正常的饮食起居上带来很多麻烦。那患有该病的患者要如何做呢?今天请来了成都华西风湿病医学研究院医生给大家讲解一下腰椎间盘突出患者要注意的问题。

　　
腰椎间盘突出患者要注意的问题

　　要注意气候变化。注意自身的保暖工作、防冻和防潮，周边环境要保持清静。不要穿潮湿的衣裤，夏季不要乱吃冷饮，不仅会让肚子受伤，还会加重患者疼痛，天气变得冷之后，要随时注意加衣服，做好自己的保暖工作。

　　控制好自己每天的精神状态。有的患者不想接受自己患有腰椎间盘病的事实，使得自己精神十分低沉，心情受到很大的压抑而使得腰椎间盘突出病的发生。在患上该病后导致心理更加的慌张不知所措，使得心情更加低沉从而让病情更加严重。通过这些可以知道患者的精神状态对腰椎间盘突出病的影响很大。

　　要注意将劳动和休息相结合。每天要合理的安排自己的劳动时间和休息时间，不可以让自己觉得很劳累，也不要让自己觉得没事可以做。一些患有的患者在病情恢复期间由于太过劳累的工作而使得病情不仅没有变得更好反而还更加严重。这样的话每天正确的处理好自己的工作和休息时间也是很重要的，有助于腰椎间盘患者的恢复。

　　上面这些问题就是腰椎间盘患者要注意的问题，对患者恢复健康有很大的作用，反之的话会使得患者的病情更加严重，大家一定要重视这些问题，让患者早日脱离腰椎间盘突出病的苦海。

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