现在喜欢随便吃东西的人有很多很多，但是要记住吃和健康有很大的关系。不同的患有腰椎间盘的病人在自己每天食用东西上的安排是不同的，可是如何才能让自己可以健康的安排自己的饮食呢?下面就请成都华西风湿病医学研究院医生给大家好好讲讲，大家要多多了解。

　　
腰椎间盘突出的患者饮食方面需要注意什么

　　一.约束好自己每天吃东西的量：安排自己每天的所吃的东西要制定好时间和数量，食物的温度要适合自己，不能够因为自己身体有病比较虚弱就乱吃东西以为这样可以补充营养，其实真是错的，这样只会让胃的负担加大，使消化道受到损伤。

　　二.让自己每天吃的东西口味清淡点：通过吃一些清淡的食物，能够让你的食欲保持在好的状态，而且不会对你的胃产生损害，让你的消化系统不会受到损伤。

　　三.正确的对待食物补品：食物补品对人体的好坏是要根据病情和自身的身体情况来看待的。就好像牛奶、豆浆、麦乳精等等虽然是营养补品，但是身体里湿气和热气比较严重的患者就不可以多吃，不然会导致患者的腹部胀痛不舒服，让患者不想再吃东西了。人参、阿胶等虽然能够给人体补充气血，但是一些脾胃不和的患者的话反而会加重他们的病痛。

　　四.平时吃东西要注意的一些事项：患者在患病急性的时期不可以吃那些对人体刺激性强的东西，患病时间比较长的患者要少吃一点生的和冷的东西。另外要记得燕麦、麦芽有些几率会加重患者的症状，所以要尽量制止自己吃这些东西。

　　在治疗腰间盘突出这个疾病的时候，平常时候自己吃的东西对于病情恢复也是有很大的效果的，因此患者在阅读这篇文章的时候要多多关注上面所提到一些饮食注意事项，争取使得自己的身体早日康复，使自己远离腰椎间盘突出的困扰。

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