有些妈妈由于生完孩子后不注意就得了风湿病，之后每到刮风下雨脚就会痛，特别是冬天更容易发生，因为冬天气温很低，这天气各方面都是很寒的，这个时候产完孩子修养就要更加注意，防止产后风的发生。那下面我们就看下医生教你预防产后风湿的小常识?

　　教您预防产后风湿的小常识

　　1、首先要注意保暖，防止诱发产后风。但是房间也不要过于密封，一点气也不透，新鲜空气也进不来，这样不但对妈妈不好，也会伤害到宝宝。

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　　2、选择天不太冷，无风，日光充足的时候开窗换气，床不要靠近窗口或正对窗口，必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动，平时多走走可减少产后风湿的产生。

　　3、妈妈要多洗澡，勤换衣服，每周至少要洗一次澡，不能去碰冷水。天气暖和，有大阳光的时候，这产妇可以去多晒晒阳光、见见太阳。但一定要注意保暖，这样对自己的身体才有好处。

　　成都风湿病医院医生表示：疾病本身是很痛苦的，我们都不想让疾病发生在自己的身上，可是生活总是不尽人意的，疾病让我们处于痛苦之中，没有办法解脱，这个时候就会给我们一个警惕我们要好好的照顾自己的身体，健康才是最重要的。

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