产后风湿病属于比较常见的风湿病，多发于女性产后，危害女性的身体健康。而且这种疾病还会影响到婴儿的正常发育，那么产后风湿能预防吗?怎么预防?下面成都风湿治疗专科医院医生为大家介绍:

预防产后风湿需要做到那些事情

　　1、保暖：

　　注意防风保暖是重要的护理工作内容，对防止病情加深非常重要，尤其是夜里气温降低以后要防止新妈妈受凉。新妈妈身上的衣服被汗湿了以后，要及时更换。尤其在阴冷潮湿的初冬季节，新妈妈必然要注意保暖，室内要暖和干燥，假如气温变化，必然要注意添减衣服。

　　推荐文章:产后妈妈长时间受寒是引起月子病的主要原因

　　2、饮食：

　　对产后风湿患者进行合理的饮食护理是非常重要的，对减轻患者的病痛非常关键。新妈妈要吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。此外，饮食要忌辛辣、忌凉。

　　3、休息：

　　患了风湿以后，新妈妈的体质会更加虚弱，所以保持足够的休息时间是非常关键的护理措施，每天保证8个小时的高质量睡眠是很重要的。新妈妈在活动的时候应避免用力过大，可以适当活动一下身体，不要陷入过度疲劳的状态。女性在月子期间，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，好比久蹲或搬重物等。

　　成都风湿治疗医院医生提醒:患上产后风湿后一定要尽快的治疗。避免疾病给产后妈妈和孩子的影响。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。