风湿病的出现严重损害了人们的健康，还给患者增添了很多的烦恼，所以大家比较关注该疾病。那么，我们怎样预防风湿病呢?关于这个问题，我们看看成都风湿病医院专业医生是怎样介绍的。

怎么预防风湿疾病？

　　1、饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

　　2、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　3、身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　4、应尽可能避免同链球菌疾病的患者或是带菌的人接触，对链球菌感染的咽炎病人，用青霉素治疗可以明显的减少风湿热的发生几率。

　　5、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，可以煮成薏仁粥或是同绿豆一起煮这都是很好的选择。

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　　以上就是关于预防风湿疾病问题的详细讲解，大家只有做好预防工作，才能避免患上该疾病，避免身心健康受到影响。倘若大家还有不清楚的地方，可以详细的咨询我们的在线医生。

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