风湿性关节炎的主要表现是关节病变，患者的关节会出现肿胀疼痛，严重会造成关节活动障碍，给患者的正常生活带来很多影响，那么患者该如何预防风湿性关节炎呢?下面成都风湿治疗医院医生为您解答：

如何让风湿病远离中老年人

　　1、争取早期诊断，早期治疗。虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治好。

　　2、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

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　　3、避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。>>>要怎么样预防风湿性关节炎的遗传因素？点击免费咨询医生

　　4、注意劳逸结合。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。

　　5、保持正常的心理状态。临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。

　　成都风湿治疗医院医生提醒：风湿病早期是可以治好的，发现有类似风湿征兆表现，请尽早去医院检查治疗，如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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