风湿病是老生常谈的一个话题了，许多人也都会了解到风湿是一种比较难治的疾病，需要长期的调理和治疗才能完全康复，而且很多时候还会复发，所以日常生活中就要求我们要好好的注意饮食，良好的饮食习惯对于风湿病的预防有着很大的作用，风湿性关节炎保健方法有很多，下面来看看风湿病在饮食上的保健。

 

　　第一点：饮食上要有节制
 

　　我们在此提醒广大的患者朋友一定要形成一个良好的饮食习惯，饮食上一定要有节制，较好做到定时定量，食物的冷热要适中，一定不要去暴饮暴食，那样只会增加肠胃的负担，从而影响患者的消化功能。平时可以多喝点儿水，促进体内水的循环，有利于新陈代谢。成都风湿免疫医院哪家好？
 

　　第二点：饮食上要保持清淡
 

　　清淡的饮食规律可以多食一些粥类，例如南瓜粥或者黑豆粥都可以食用，这些粥既有利于消化又可以清除湿热，并且还能帮助患者保持良好的食欲，增强患者的抵抗能力，经常食用清淡又容易消化的粥，还能在一定程度上控制自己的体重，从而避免其他疾病的干扰，做好风湿性关节炎的保健对患者来说是大有裨益的。
 

　　第三点：饮食上不要挑食
 

　　许多人一旦生病就认为要大补特补，便会很容易忽略了营养均衡，我们在这里提醒患者要对事物进行合理的搭配，荤素合理，同时还不要忘了多吃些蔬菜和水果，有的风湿病患者在生病额期间可能会引起贫血，这时建议患者可以适当地吃些富含铁的事物例如动物的肝脏和菠菜等等，例外还可以适当地补充些富含钙的食物，以防骨质疏松。
 

　　第四点：要正确的进行食补
 

　　在进行对患者进行营养的补充时，应该要遵循的一个原则就是以患者的脾胃消化的强弱来进行选择，在实际的操作之后一定要考虑到患者的体质状况，不能盲目的什么都让患者服用，那样只会增加患者的肠胃负担。
 

　　温馨提示：以上是医生根据多年的经验总结出来的风湿病患者在饮食上的保健常识，希望患者朋友对风湿性关节炎保健方法多加了解，另外，为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医生免费在线咨询服务，由专业医生在线为您解答相关疾病问题，另外，您还可以拨打医生热线：028-86117707咨询。

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