今年立冬以来，连日阴雨，网上充斥着寻找太阳公公的“寻人启事”，省气象台也播报说今年进入了难得的“冬汛”时节。“冬汛”让大多类风湿性关节炎患者坐卧不宁、茶饭不思、苦不堪言。下面成都风湿骨科治疗医院医生就类风湿性关节炎冬季保养谈谈自己的看法。

类风湿患者冬季一定要注意的的保健工作

　　关节要保暖，秋裤该穿则穿

　　类风湿性关节炎属于一种慢性消耗性疾病，中医属于“痹症”范畴。在“冬汛”期间，人体最易受“阴寒”之邪侵袭，从而诱发或加重本病，祖国医学认为“血遇寒则凝，得温则行”，要注重对关节的保暖，以利于关节气血通行，减轻关节肿胀、僵硬、疼痛等不适。老年人可以选用保暖护膝、手套，尽量减少外出吹风的时间。

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　　保持工作、居住环境的干燥

　　除了寒冷，潮湿也是诱发加重本病的另一重要因素，连日阴雨，空气中的湿度较大，办公室及卧室可把空调开到“除湿”模式祛湿。老年人要保证床的相对高度，以隔绝潮气，较好能在卧室铺设实木地板，相对地砖更干燥也更保暖。遇上晴天，要勤晒被褥，一楼或湖岸边的居室若无空调，亦可使用土法，在室内墙角洒石灰粉，以吸潮气。

　　适量饮洒，驱寒祛湿

　　这里需要说明的是，本文所说的酒，特指“药酒”，而不是白酒、红酒、甚至是啤酒。当然，服药酒也要区分时间，类风湿性关节炎急性发作期，关节有明显红、肿、痛，身体有发热等症状，不宜服用药酒。一般在稳定期或康复期的患者可适当内服药酒，药酒一般常用羌活、红花、五加皮、当归、川芎、威灵仙等浸制，具有散寒祛湿、活血化瘀的药效。

　　成都风湿骨科治疗医院医生提醒:类风湿性关节炎是一种严重危害患者身体健康的疾病，患者的日常护理对病情的控制死非常重要的。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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