现代社会中越来越多的人患上腰椎疾病，其中腰椎间盘突出是最常见的一种，腰椎间盘突出给患者的生活带来严重的影响。那么如何预防腰椎间盘突出呢?生活中有那些习惯会诱发腰椎间盘突出呢?下面成都治疗腰椎间盘突出医院医生为您解答:

生活中有那些小动作会诱发腰椎间盘突出

　　腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等可诱发腰椎间盘突出;腰姿不当，也是导致腰椎间盘突出症的病因。当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出;突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出;

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　　另外就是腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出;职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出;总之，腰椎间盘突出症的病因有很多，所以患者在治疗此病的时候，一定要明确自己的患病原因，进行针对性的治疗。

　　成都治疗腰椎间盘突出医院医生提醒:腰椎间盘突出对我们的生活的影响是非常严重的， 患者千万不能不重视，及时的治疗是非常重要的。如您对疾病有疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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