腰椎间盘突出的出现并不是偶然的，跟我们日常的生活习惯有着非常大的关系，比如说因为外力的原因容易导致腰椎间盘突出，还有就是不好的一些姿势和习惯也会导致腰椎间盘突出，所以我们一定要充分认识腰椎间盘突出出现的原因才能避免疾病的发生。华西医院风湿免疫科

　　现在很多人出现身体疾病以后认为只要稍微休息一下就会缓解不舒服，事后也不会去关注一下健康。很多疾病在初期的时候可能不是很严重，但是如果没有及时的治疗的话，一直拖延下去就会导致疾病变得更加的严重起来的。很多疾病都是因为没有得到及时的治疗而变得无药可治的，从这个层面上可以看出，疾病不是不可以治愈，只是没有及时做好治疗的准备罢了。腰椎间盘突出患发的原因有很多，大多数原因和我们的自身隐私有关系。那么我们就来了解下什么因素导致腰椎间盘突出。马友文

　　最近几年，患有腰椎病的患者越来越多了。腰椎间盘突是日常生活中常见的一种疾病，它也影响了人们的日常生活。医生说腰椎间盘突出是一种发病时间比较长的骨病，疾病的发生给很多人的工作和生活带来了不同的影响。腰椎间盘突出应该吃什么

　　下面是详细介绍诱发腰椎间盘突出的病因

　　1、腰椎间盘退行性改变

　　在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。

　　2、外力作用

　　有些人在一样寻常生存和事情中，每每存在恒久腰部用力不妥、过分用力、姿势或体位的禁绝确等环境。比方装卸事情职员恒久弯腰提举重物，驾驶员恒久处于坐位和颠策状态。这些恒久重复的外力造成的轻细毁伤。日积月累地作用于椎问盘，加重了退变的水平。

　　3、姿势不当

　　起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

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