腰椎间盘突出的出现和患者在平时不注意坐姿是有直接的关联的，患者的腰部和背部长期在不正常的挤压状态下，会导致患者的腰部产生明显的病症。而且，导致患者出现这种疾病的原因有很多，患者不可忽视这些因素可能带来的后果。四川省类风湿医院哪家好

　　第一、患者在选择凳子的时候，要选择没有靠背的坐，这样就可以使得患者的腰背部不至于懒散在椅背上，导致其脊柱出现明显的弯曲，腰部受到明显的挤压。当患者直腰坐起的时候，可以保持自然的屈伸的状态，使得患者身体的腰肌部位处于松弛的状况下，腰椎的稳定性可以由腰围的韧带来维持，长时间坐着会引发其出现劳损的状况。当患者直腰坐的时候，其腰部的肌肉处于自然收缩的状态下。但是，患者不可保持这样的状态之间过长，会引发其出现劳损，造成病痛的产生。

不要小看坐姿问题

　　第二、对于一些老年人患有这种病症的状况，其韧带的弹性和耐力是比较差的，患者会出现不同程度的肌肉的退变和损伤，患者不适合坐着。而一些青少年由于其腰部的肌肉和韧带的弹性是比较好的，可以选择直腰坐着。

　　第三、当椅子有靠背的状况下，患者要承担身体的大部分的重量，使得其腰部和背部的肌肉处于一个比较松弛的状态下，与此同时，患者的身体腰椎部位的韧带的负担也没有因此加重，反而减少了其出现劳损的状况。因此，患者可以将自己的腰部和背部紧贴着椅背，使得自己的脊柱和椅背贴合，这样可以帮助减少腰椎所要承受的力量。治疗腰椎间盘突出医院排名

　　综上：引发患者的身体出现这种病症的原因有很多，而患者及时了解其原因可帮助患者远离身体的伤害，就要提高警惕，以免由于患者本身的大意，引发了疾病的蔓延。如果您还有需要解答的问题，可与医生取得联系。

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