膝关节是人体的关节，人体关节腔内会有少量的滑液可以起到润滑关节、营养软骨的作用，同时还有助于防止损伤。剧烈运动和外伤会导致滑膜液大量渗出，当出现对关节液的重吸收障碍时，就会得上滑膜炎。那么，怎样预防滑膜炎呢?下面成都滑膜炎治疗医院医生为大家介绍:

夏季预防膝关节炎滑膜炎要做到那些事项

　　①、夏天在空调房中，一定不能让膝关节受凉，已经有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干。

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　　②、天凉时患者侧膝关节亦不妨套副护膝，不仅可以保暖，而且还有助于保持关节的稳定性。

　　③、平时生活中患者要注意，当从坐姿改变为立姿时动作应该缓慢。而骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好，因此可以适当骑骑自行车，以车代步，减轻膝关节的承重。同时，外出旅游时一定要注意休息，已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山，把可能对膝关节造成伤害的因素降到低。

　　成都滑膜炎治疗医院医生提醒:滑膜炎的危害非常严重，因此患者一旦发现疾病，一定要及时的进行治疗。以免病情加重。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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